Egy 50 éves férfi beszámolt arról, hogy négy éve napi 10 banánt fogyaszt, és szokatlanul jó egészségügyi eredményeket produkál.
Az orvosok megdöbbentek az eredmények láttán, amelyek egy húsz évvel fiatalabb személyre jellemzőek.
Bárki érzésből megmondhatja, hogy 10 banán az már bőven nem egy, és még egyet megenni minden nap szünet nélkül is kihívás lenne a legtöbbeknek.
Rengetegen lettek kíváncsiak a majd 50 éves férfire, és arra, hogy milyen változásokat hozott az életében a rengeteg banán, meg, hogy egyáltalán minek eszik valaki ennyit belőle?

Egészségesebb, mint egy fiatal
Először is a banán cukros étel, másrészről egyetlen darabban van vagy 100 kalória. Tehát ez az jelenti, hogy Ryan 4 éve 1000 kalóriával és jó adag cukorbombával nyitja a reggeleket. A leletei láttán ledöbbentek az orvosok, mert olyan paraméterek születtek, mintha 20 évvel fiatalabb lett volna. A korához képest az eredményei szinte hihetetlenek voltak. Hogy elhízott volna?
„Sokan hiszik, hogy elhízhatnak a cukros gyümölcsöktől. 49 éves vagyok, sosem számoltam a kalóriákat, viszont többek között a banánnak köszönhetem az aktivitásomat, ami nem csak energiát ad, de az izmokat is segít egészségesen tartani. Futok, biciklizek, teniszezek…”

Különleges összetétel
Ryan azt is elmondta, hogy a banánban olyan anyagok találhatóak, amik segítenetek megőrizni az ember jókedvét, mint a tryptphan. Ez az összetevő a felírt antidepresszánsokkal majdnem egyenértékű. Kihangsúlyozta, hogy anno ingadozott a hangulata, most viszont napról napra stabil.
Felmerülhet a kérdés, hogy a rengeteg rostot tartalmazó sok banán hogyan hat az anyagcserére, és itt most konkrétan a vécézési szokásainkra gondolunk. Ryan naponta 4-szer végzi a nagydolgát, ami szerinte jó dolog, és nagyon egészséges.

A híres japán banándiéta
Eddig azt hittük, a banán hizlal a benne lévő szénhidrátmennyiség miatt, ám a japánok bebizonyították, nem jól gondoltuk. Az egyszerű reggeli banándiétával 2 hét alatt akár 5 kilótól is megszabadulhatunk. De mégis hogyan?
Amikor 2008-ban Japánban elterjedt a híre a banán súlycsökkentő hatásának, a piacok és a szupermarketek gyümölcsös pultjai kongtak az ürességtől, a banán szinte beszerezhetetlen egzotikumnak számított.
A banánpiac radikális megcsappanása Sumiko Watanabének, egy japán gyógyszerésznőnek volt köszönhető, aki először csak férjét szerette volna megszabadítani néhány felesleges kilótól, de az eredménnyel annyira elégedett lett, hogy feltette a receptet egy internetes oldalra. Innentől már nem volt megállás, az új fogyókúra híre futótűzként terjedt el nem csak az ázsiai kontinensen, hanem Amerikában is.
Pedig a módszerről már 30 éve is lehetett hallani: Jane Fonda a 80-as évek elején bevallotta, hogy irigylésre méltó alakjának titka napi 3 banán elfogyasztása.