Tóth Gabi testvére, Tóth Vera Artisjus-díjas magyar énekesnő, aki az utóbbi években elképesztő átalakuláson ment keresztül, őszintén beszélt a nehézségeiről és a belső vívódásairól.

Az inzulinrezisztenciával való harc és a fogyás nemcsak fizikailag, de érzelmileg is nagy kihívásokat jelentett számára.

Tóth Vera az évek során sokszor került a figyelem középpontjába, legutóbb látványos fogyása miatt. A Megasztár első győztese most egy mélyebb, személyes oldalát osztotta meg követőivel, ahol az átalakulása mögötti küzdelmekről, az önelfogadásról és a testével való kapcsolatáról vallott.

Az énekesnő szerint a fogyás nem csupán esztétikai kérdés, hanem komoly fizikai és érzelmi munka eredménye, amelyhez türelem és kitartás kell.

Vera évek óta küzd az inzulinrezisztenciával, amely egyre több embert érint Magyarországon.

"Az inzulinrezisztencia nem vicc, kérlek, vedd komolyan" – figyelmeztetett.

Hozzátette, hogy a problémát nem lehet felületi síkon kezelni; a gyökerekhez kell leásni, hogy tartós megoldást találjunk. Az énekesnőnek az életmódváltásban és a szigorú diétában kellett kitartónak lennie, hogy a változás ne csak a külsején, hanem a belső egészségében is megmutatkozzon. Az átalakulás azonban nem csupán a kilók leadásáról szól.

"Nem lehet többé kizsigerelni a testet, csak adni, adni, adni neki" – hangsúlyozta Vera, aki korábban sokszor haragudott a testére, de ma már hálás érte. Mint mondta, a múltban gyakran okolta a kilóit az önbizalomhiányáért, de ezek a tapasztalatok megtanították, hogy értékelje azt, amit elért.

"Hálás vagyok az összes megvetésért, a hátam mögött összesúgók tekintetéért, a kinevetésekért, az önámításért, a visszautasított randevúkért, az öltözködési szorongásokért, a magányos táncokért, hogy ezekért rendre a kilókat hibáztattam, de a testem mégis megbocsájtott."

Az énekesnő emlékeztetett, hogy az egészséges életmód nem egy gyors megoldás, hanem egy életre szóló folyamat. Mint mondja, lassan, türelemmel és kitartással lehet igazán boldog életet élni, amelyben a test és a lélek harmóniája is megvalósulhat.

A teljes bejegyzés egyébként Instagram oldalán bárki számára elérhető. Íme a fotó: