Anyári kánikulában hajlamosak vagyunk túlhűteni lakásunkat. Ez pedig nemcsak megfázáshoz vezethet, de szívbetegek esetében komolyabb következményekkel is járhat. Egészségünk érdekében a klíma állapotára is érdemes odafigyelni.
A kinti hőségből belépve jóleső érzést tud nyújtani klímával lehűtött lakásunk. Ez elsőre ugyan kellemes, de egy idő után megterhelő lehet szervezetünk számára. Sokan ugyanis hajlamosak túlhűteni otthonukat.

Így használd helyesen a klímát
Egyes vélemények szerint a kinti és a benti hőmérséklet közötti különbség nem lehet több mint 6-8°C. Ennél nagyobb különbség nem ideális, mert ha felhevült testünknek hirtelen kell lehűlnie, az gyengíti az immunrendszert. Emiatt könnyebben összeszedhetünk valamilyen vírust, vagy akár tüdőgyulladást is kaphatunk. Segíthet, ha a szoba páratartalmára is figyelünk. A 40-60% közötti érték az optimális, ez is sokkal elviselhetőbbé teszi a meleget.

A nyári időszakban a rosszul beállított klíma is betegségek forrása lehet és megbetedhetsz, ha nem figyelsz oda
A legtöbb nyári megfázás a túlhűtött lakásra vezethető vissza. Ilyenkor a hideg levegő kiszárítja a légutakat, és torok-, fejfájást, köhögést, hörghurutot okozhat. Ezek még a legenyhébb tünetei a huzatnak, amely akár izomfájdalmat és ízületi panaszokat is kiválthat. A helyzet pedig még veszélyesebb az idősek és szívbetegek esetében: a hűvös levegő megterhelheti keringési rendszerüket.

A klíma állapotára is hatással lehet
A folyamatosan működő, csúcsra járatott klíma nemcsak betegségekhez vezethet, hanem a villanyszámla összegét is megemelheti. Ráadásul a mindennapos használat a légkondicionáló élettartamát is csökkentheti. Növelni tudja viszont a rendszeres ellenőrzés és karbantartás. A megfelelő tisztítás elengedhetlen a fertőzések elkerülése szempontjából is.