A menopauza intim területeken tapasztalható változásai természetszerűek és igen gyakoriak. Fontos, hogy ne bagatellizáljuk őket, és kérjünk segítséget orvostól, ha szükséges.

Mi történik a változókorral?
A változókor (menopauza) az a természetes életszakasz, amikor a petefészkek ösztrogéntermelése fokozatosan csökken, majd megszűnik, és a menstruáció végleg leáll. Az ösztrogénnek kulcsfontosságú szerepe van a női intim területek egészségének fenntartásában: támogatja a hüvely rugalmasságát, nedvességét, vérellátását, a hüvelyflóra egyensúlyát, a savas pH-érték fenntartását. Amikor ez a hormon­szint visszaesik, számos strukturális és funkcionális változás lép fel.

Leggyakoribb változások az intim területeken
A következők azok a tünetek és elváltozások, amelyek sok nőnél megjelennek a menopauza előrehaladtával. Ezek előfordulása, súlyossága nagyban eltérhet személyenként.

Hüvelyszövet elvékonyodása, rugalmasság csökkenése
Az ösztrogénhiány hatására a hüvely hámszövete (nyálkahártyája) elvékonyodik, kevesebb sejtben osztódik, a rétegek elvékonyodnak. Ez azt jelenti, hogy a hüvely fala kevésbé rugalmas, sérülékenyebb, kisebb a vérkeringése, ami befolyásolja a regenerálódási képességét.

Hüvelyszárazság, síkosság hiánya
A csökkent ösztrogén miatt kevesebb természetes nedvesség képződik a hüvelyben, a síkosító hatású váladékok mennyisége is csökken. Ennek eredményeként gyakrabban fordul elő szárazság érzése, különösen intim együttlét alkalmával – ami fájdalommal, égő érzéssel járhat.

Égő, viszkető, irritált érzés
A hüvely vagy a külső nemi szervek viszketése, irritációja, égő érzése szintén gyakori. Ezek a panaszok nemcsak kényelmetlenséget okoznak, de nő az apró sérülések, repedések kialakulásának kockázata is, amelyek tovább súlyosbíthatják a tüneteket.

Fertőzések gyakoriságának növekedése
Az ösztrogénszint csökkenése miatt a hüvelyflóra változik, a tejsavbaktériumok (Lactobacillus fajok) aránya csökken, a hüvely pH-ja kevésbé savas lesz. Ez kedvez a kórokozók elszaporodásának: bakteriális hüvelyi fertőzések, gombás fertőzések és ismétlődő húgyúti fertőzések gyakrabban fordulnak elő.

Fájdalmas szex
A fentiek együtt fájdalmas közösüléshez vezethetnek. A behatolás kellemetlen, néha igazán fájdalmas lehet, ami pszichés hatásokkal is jár, például szorongással, vagy félelemmel az együttléttől.

Csökkent libidó, változó érzékenység
Bár ez részben pszichés is lehet (testváltozásokhoz való alkalmazkodás, partnerkapcsolati tényezők), de biológiai okai is vannak. Az ösztrogén és más hormonok (például az androgének) szintjének csökkenése befolyásolja a nemi vágyat, az előjáték során tapasztalt izgalmi szakaszokat, az orgazmus képességét és az érzékenységét.

Húgyúti tünetek, vizelési problémák
A változókor nemcsak a hüvelyt, hanem a húgycsövet és a húgyhólyagot is érinti. Elvékonyodhat a húgycső nyálkahártyája, csökken a szövetek támogatása, ami inkontinenciáshoz (vizelet visszatartási nehézség), gyakori vizelési ingerhez, fájdalmas vizeléshez vezethet.

Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha az alábbi tünetek tartósan fennállnak és zavarják az életminőséget, mindenképp érdemes nőgyógyásszal konzultálni:
-fájdalmas közösülés vagy együttlét kerülése a fizikai panaszok miatt,
-nem múló, erős viszketés vagy égő érzés,
-gyakori, visszatérő húgyúti fertőzések,
-vérzés együttlét után vagy megmagyarázhatatlan hüvelyi vérzés,
-ha a tünetek pszichésen is megterhelnek, például az önértékelés csökkenéséhez, párkapcsolati gondokhoz vezetnek.